下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）

1980年成立了国家体委武术研究会。

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）

个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

“桥手”是少林拳的一种步型方法。