跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大

横踢的顺序是（）

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

脚内侧踢球的助跑方式是