擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。

集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、

头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶

“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一